Skip to content

  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • Perfektionismi

    Miten lähteä purkamaan turvallisen päättäväisesti omaa suhteettoman vaativaa perfektionistista ominaisuutta. Alla 10 ajatusta tämän energiasyöpön kesyttämiseen. 

    26.4.2025 - By Marjut

    Perfektionismin määritelmiä löytyy paljon riippuen tahosta, joka sitä lähestyy. Tässä tekstissä aihetta lähestytään siten, että perfektionismi on ominaisuus, joka on mennyt yksilön sisäisen pakon ohjaamana äärimmilleen ja joka lopulta uuvuttaa, hankaloittaa, jopa rajoittaa mielekästä elämää. Usein tämän tyyppisten vaatimusten taustalla on mutkikkaita syitä, jotka toimivat ominaisuuden polttovoimana niin kauan kunnes…

    Continue Reading

Hei, olen Marjut Hannele

Asun Helsingissä lähes keskustan ytimessä, ja kyllä, rakastan kaupunkilaiselämää ja siihen kuuluvaa äänimaisemaa, kerrostalojen tuomaa turvaa sekä lähellä olevia puita ja merta.

Elän ikuista etsikkoaikaa. Jo viiden ikäisenä minulle tuotti kipua, joka taisi lopulta kroonistua, kun en saanut mistään vastauksia kysymyksiin:
mistä olen tullut, miksi olen täällä ja miksi ihmiset ovat sitä mitä ovat.

Minulla on kaksi täysi-ikäistä lasta, joiden aikuiseksi saattaminen on ollut syvästi koskettava prosessi. Oma vanhemmuuteni johdatti minut käymään läpi ylisukupolvisia traumoja, niiden ilmentymistä minussa ja lähipiirissäni.

Elintapojen merkitys hyvinvointiini on suuri mielenkiintoni kohde, mutta en halua tehdä aiheesta uskontoa itselleni. Tykkään opiskella, kirjoittaa, nähdä ihmisiä ja puuhastella, mutta uuvun herkästi, jos en tiedosta ajoissa rajojani.

Pidän itseäni realistisena, arkielämän kirjoittajana.
Tämän keskellä haluan kuljettaa mukana kaikkea sitä hyvää mitä on. Olemassa olevaa hyvää on toisinaan vaikea nähdä ja
tavoittaa, mutta sen tietoinen etsiminen on hyvin voimaannuttavaa ja toimintakykyä tukevaa.

Oman blogini lisäksi olen kirjoittajana Kultainen Sulka -sivustolla.

Esikoiskirjani Älä vihaani pelkää älä häpeään häpeä ilmestyi vuonna 2017. Avaan kirjassa vakavasti traumatisoituneiden
lasten tunteita ja kokemuksia raadollisen rehellisesti lukijaa
säästämättä (sorry tästä). Kirjaa saa lainattua kirjastojen kautta.

Categories

  • Elämä
  • Jälkitraumaattinen kasvu
  • Kehityksellinen trauma
  • Perfektionismi

Tags

Aina on toivoa kun toivo loppuu Rationaalinen itsemurha toivottomuus

Viimeisimmät artikkelit

  • Jos lähimmäisen toivo loppuu, pysähdy ja kuuntele häntä
  • Jälkitraumaattinen kasvu ja kasvua tukevia tekijöitä
  • Miten lähteä purkamaan turvallisen päättäväisesti omaa suhteettoman vaativaa perfektionistista ominaisuutta. Alla 10 ajatusta tämän energiasyöpön kesyttämiseen. 
  • Oletko tietoinen omista positiivisista suojaavista tekijöistä traumataustasi rinnalla
  • Tehtäisiinkö rauhassa sitä mitä tehdään – myös blogin ja somen suhteen

Viimeisimmät kommentit

No comments to show.

Archives

  • September 2025
  • April 2025
Graceful Theme by Optima Themes